Le bronze tan est un rêve pour chaque femme et devient vraiment tendance beauté dans notre monde moderne. Mais vous devez savoir, que l'exposition au soleil excessive est très risquée et pouvez compromettre la condition saine de votre peau. Parfois, le désir de chocolat tan obtient de contrôle et mène à la toxicomanie, plus faible estime de soi et la dépression. Par conséquent, vous devez être très prudent si vous souhaitez conserver votre peau souple, douce et en bonne santé.
Les conséquences de l'exposition excessive au soleil et de lits de bronzage sont dangereuses, non seulement pour votre peau, mais et pour votre santé en général. La pigmentation est les premiers signes qui seront l'alarme vous qu'il y a quelque chose d'incorrect, et vous devez être prudent. Le soleil et les rayons UV rapidement sécher votre peau et vous risquez de souffre beaucoup de problèmes graves de la peau. Il y a que beaucoup de maladies va nuire à votre santé, mais le plus grave est cancer de la peau. Par conséquent, la formation de taches pigmentaires est très dangereux processus et vous devez conserver votre peau protégée durant la saison estivale.
Comment vous pouvez protéger votre peau et la santé des rayons UV ?
Un des moyens de protéger votre peau est de profiter du soleil jusqu'à 10 h du matin et après 14 h. À ce moment de la journée, le soleil est moins dangereux et l'action des rayons UV-est plus faible. Vous avez toujours à appliquer les crèmes protectrices de soleil différent et lotions durant votre bain de soleil. Avec FPS élevé avec est votre meilleure option. Il y a beaucoup de produits sur le marché, veillez donc juste d'acheter les cosmétiques corrects, selon votre type de peau. L'application de filtres solaires est très importante et une recherche récente montre, que beaucoup de gens est conscients de la nécessité d'une protection UV, mais ils oublient juste d'utiliser ces cosmétiques protection utiles. Donc, juste être plus responsable de votre peau et votre santé et vous évitera de nombreuses maladies et problèmes de peau futures.
La nécessité de la vitamine d n'est pas une excuse pour l'exposition excessive au soleil
Vous corps a besoin de beaucoup de vitamine d et le soleil est un des plus grands fournisseurs. Mais cela ne devrait pas être la raison de l'obtention de chocolat tan juste à fournir votre organisme avec assez vitamine d. On trouvera cette vitamine utile dans de nombreux aliments comme le jus d'orange, produits laitiers et diary, jaune d'oeuf poisson et les œufs. Assurez-vous d'inclure ces produits dans votre alimentation quotidienne et vous assurera suffisamment le montant de la vitamine d dans votre corps. Si vous souhaitez toujours utiliser le soleil à cette fin, puis à une marche rapide pendant environ 30 minutes chaque jour sera suffisant.
Ne crois pas que vous êtes belle seulement quand vous avez tan bronze
Beaucoup de femmes et d'hommes pensent qu'ils sont attrayants que lorsque leur tan est médaille de bronze. Des recherches récentes révèlent que bon nombre des partenaires pensent que l'obsession du bronze tan est complètement inutile et ils aiment leur partenaire la façon dont nous l'a fait. Il est donc évident que parfois vous ne seront pas impressionner votre petit ami ou petite amie si vous ne regardez pas naturelle. Tenir votre compte.
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