Désactivez les conseils de beauté de la peau

Il y a quelques points que j'aimerais partager avec vous, dans l'espoir qu'ils seront utiles dans vos efforts pour peau belle. Une bonne alimentation, beaucoup d'eau (filtré... chlore et additifs pour l'approvisionnement en eau sont nuisibles pour la santé!) avec quelques étapes pour hydratant, de protection et de nettoyage, devrait avoir vous bien sur la façon de vous la peau sont heureux de vivre en !

Pour avoir la peau pour être fier, que ce soit votre visage ou corps, il y a quelques éléments à considérer.
Votre alimentation est vraiment importante. Le dicton « Vous êtes ce que vous mangez » est le facteur le plus important pour un corps sain produire la peau claire, brillante, irréprochables. Le corps a besoin de la nutrition de la nourriture que vous mangez à toutes les cellules de réparation. Les cellules de la peau de deux milliards approximative, 300 millions de dollars sont remplacées chaque jour. Diètes contenant des apports en sucre élevé défavorablement affectent l'apparence de la peau. N'ayez pas peur de bons gras dans votre alimentation comme organique d'olive et des huiles de noix de coco. Ils sont nourrissants lorsque consommé et apaisant lorsqu'elle est appliquée à la peau et c'est un vieux épouses conte que huiles naturelles fera une peau grasse à produire plus de sébum. Manger des noix comme collation au lieu de biscuits sucrés ou gâteau et votre peau vous récompenserons. Et n'oubliez pas 6 à 8 verres d'eau. Limiter l'alcool. Manger des charges de légumes frais, préférence organiques, comme il n'y n'aura aucun résidu de pesticide. Crus ou légèrement cuits à la vapeur conserve les éléments nutritifs nécessaires à la construction des tissus sains.
Nettoyage doit être faite deux fois par jour. Au moment de lit pour éliminer la pollution, la saleté et les maquillages, mais aussi le matin, même si vous peut-être juste passé du temps dans le lit... pour enlever les cellules mortes ! Si ne pas correctement nettoyée, la peau semble terne et fatigué. Exfolier une ou deux fois par semaine pour polir une lueur toujours choisir un détergent doux, sans alcool et méfiez-vous des nettoyants moussantes avec des produits chimiques comme leurs agents moussants.
Hydratant sans glycérine comme ingrédient est le meilleur choix. C'est souvent l'ingrédient deuxième sur la liste des ingrédients des produits après l'eau, ou « Aqua » pour les marques haut de gamme ! Glycérine est un humectant bon marché qui tirera hydratation naturelle de la peau de ses couches plus profondes si l'humidité est inférieure à 65 %, comme dans climatisées refroidi et chauffé chambres. Cela mène à la peau déshydratée à long terme. Recherchez les Aloe Vera hydratant fonction jour et nuit crèmes comme ces mélanges accélérer la croissance des cellules de la peau. Plus la concentration d'Aloe Vera gel plus l'augmentation de la régénération des cellules de la peau. La plante est facile à cultiver et inestimable d'avoir en main d'appliquer aux coupes, burns et morsures d'insectes. Utilisez le gel clair dans le centre de la feuille.Les feuilles coupées peuvent être conservés dans le réfrigérateur pendant plusieurs jours.
Produits chimiques de protection solaire est controversées. Il n'y a pas de consensus quant à savoir si les écrans solaires prévenir le cancer de la peau et après 33 ans, la FDA n'a pas encore fournir des directives de consommation. De nombreux fabricants font des revendications douteuses au sujet de la protection de que leurs produits donnent contre les rayons UV. Il est également le cas de carence en vitamine d parce que certaines personnes ont pas suffisamment soleil sur leur peau car c'est la production naturelle. Si vous allez pour travailler au début, sont en porte la plus grande partie de la journée et rentrer chez eux lorsque la force du soleil a diminué, je vois pas la nécessité d'un écran solaire. Vous vous exposent inutilement aux produits chimiques. Il est préférable de vous couvrir et rester à l'ombre pendant la partie les plus chaudes de la journée. Lorsqu'un écran solaire est requis, le groupe de travail environnement suggèrent que vous choisissez contenant un Zinc ou titane comme ingrédients actifs, mais pas les nanoparticules de type. Éviter l'Oxybenzone, palmitate de rétinyle et des écrans solaires qui contiennent l'insectifuge. Pulvérisation sur un écran solaire peut être par inadvertance inhalée, donc il faut également éviter, particulièrement pour les enfants.

Donc, pour récapituler : bien manger, choisissez des aliments frais, organique où permettra le budget et les ressources. RAW fournit la meilleure nutrition. Lire les étiquettes sur les produits que vous utilisez sur votre peau et être au courant du nombre de produits chimiques vous exposer votre corps à. Choisissez des soins de la peau et des cosmétiques avec moins de produits chimiques et de maintenir une routine. Profitez de la belle, souple et santé de la peau lisse, vous sera ont mérité !

Conseils de crème solaire - écrans solaires organiques

Il y a beaucoup d'écrans solaires sur le marché aujourd'hui, mais ce qui est le meilleur type de protection solaire, un écran solaire chimique ou un écran solaire organique ? Quel est le meilleur solaire ? Avec tant de choix, comment vous décidez ? Ici quelques conseils pour poser sur un écran solaire organique.

Ce qui rend un écran solaire organiques ?

Un écran solaire organique (également connu sous le nom un écran solaire physique) ne devrait pas contenir tous les ingrédients chimiques en elle. Au lieu de cela, un écran solaire vraiment entièrement naturels et organique utilise l'oxyde de zinc de minéraux et de dioxyde de titane. Ces ingrédients sont appelés bloqueurs physiques parce que les ingrédients reflètent les rayons du soleil, et les minéraux ne sont pas absorbées par la peau. Il s'agit de clé parce que les ingrédients contenus dans les écrans solaires chimiques absorbent les rayons nocifs du soleil, qui peut induire réellement de cancer de la peau !

Lire les ingrédients

N'oubliez pas d'acheter des écrans solaires qui disent qu'ils sont organiques mais contiennent des produits chimiques dans leur. De nombreux fabricants d'écrans solaires « naturel » ou de « organiques » seront rendre ces revendications sur leurs étiquettes, mais alors inclure les produits chimiques dans leur. C'est parce qu'ils s'efforcent de permet de bloquer les rayons UV du soleil, mais en fait d'oxyde de zinc et de dioxyde de titane suffisamment cela (il y a un débat sur l'utilisation de ces minéraux, mais vous pouvez lire mes autres articles pour plus d'informations sur le débat). Aussi, il n'y a aucun règlement sur ce qui peut être mis sur les étiquettes, donc elle paie à lire attentivement les ingrédients. Si vous voyez des ingrédients tels qu'avobenzone, octinoxate et d'autres, l'écran solaire n'est pas vraiment organique.

Qu'en est-il de la teinte blanchâtre ?

Principales plaintes concernant les écrans solaires organiques sont qu'ils ne fonctionnent, qu'ils sont huileux ou graisseuses, que l'écran solaire est trop épaisse, et qu'elle laisse une teinte blanchâtre sur la peau. Tout cela a à voir avec la façon dont l'écran solaire est fabriqué et combien d'oxyde de zinc et de dioxyde de titane est utilisé, et est ce que le taux de nanoparticules (mesurée en nanomètres). Le taux de nanoparticules dans les écrans solaires organiques est généralement très faible, comparativement à la moitié de la taille d'un brin d'ADN. Cependant, il y a quelques écrans organiques qui ont le bon mélange d'ingrédients pour que l'écran solaire ne s'applique pas huileux et ne laisse pas typiquement une teinte blanchâtre (une astuce si vous vous sentez votre crème solaire est : cela peut vous aider à savoir où vous avez appliqué un écran solaire et où vous avez raté les taches - particulièrement importants avec les mamans avec enfants). Et si l'écran solaire est fabriqué correctement, il devrait protéger suffisamment contre les rayons nocifs du soleil.

Réflexions

Compte tenu de la quantité des lésions, les produits chimiques dans la plupart des écrans peuvent faire pour le corps, choix de qu'un écran solaire organique est le meilleur choix. Les écrans solaires organiques menacent peu, ou pas, à notre corps, ils sont biodégradables, donc ils ne seront pas nuire à l'environnement, et ils nous permettent de tirer le maximum de soleil (principalement d'absorption de vitamine D). Et il y a les écrans solaires organiques qui n'ont pas les plaintes fichus liés à eux.

Conseils de crème solaire - nanoparticules de dioxyde de titane

J'ai écrit un article récemment sur l'oxyde de zinc dans les écrans solaires, et maintenant je vais aborder l'autre ingrédient principal dans les écrans solaires organiques : dioxyde de titane. Beaucoup d'écrans solaires organiques comprendra cet ingrédient. Voici quelques questions à poser au sujet de son utilisation dans les écrans solaires organiques : ce que fait-elle ? Que signifie les terme « nanoparticules de dioxyde de titane » ? L'utilisation de filtres solaires organiques pose un problème de santé ?

Est le dioxyde de titane Safe ?

Dioxyde de titane est un minéral naturel, avec un aspect blanc ou opaque. Il se présente sous deux formes : anatase et rutile. Impuretés existent sous cette forme, mais avant des utiliser dans les écrans solaires et le maquillage, elle est traitée et les impuretés sont supprimées. Le risque pour la santé posé par ce minéral est que dans des études effectuées sur des rats de laboratoire, une surexposition ont montré une légère augmentation dans les tumeurs pulmonaires. Dans cette étude, les rats ont été exposés à des particules de poussière. En outre, la conclusion que le minéral chez les humains l'ingestion produirait les mêmes résultats n'était pas indiquée. De nombreuses études plus montrent qu'il ne pose pas un risque pour la santé, et il n'a pas d'effets secondaires indésirables.

Que signifie dioxyde de titane Nanoparticles ?

NANOPARTICULES mesure la taille de ce minéral, micronisation il forme ridiculement petit. Son utilisation dans les écrans solaires organiques est à réfléchir ou à la diffusion les rayons nocifs du soleil. Il est également résistant à la décoloration sous une lumière ultraviolette. Particules de dioxyde de titane dans les écrans solaires doivent être recouverts de silice ou d'alumine ainsi, afin d'empêcher les radicaux qui peuvent causer le cancer de la peau.

Est de dioxyde de titane dans un écran solaire néfastes ?

Un débat est en cours sur les nanoparticules dans les écrans solaires, principalement demandant si son utilisation est sécuritaire. De préoccupation est la petite taille des particules (plus petite que la moitié d'un cheveu humain). À cette petite taille, rages de débat quant à savoir si les particules peuvent être absorbés par la peau et capable de pénétrer dans une cellule, menant à la cellule endommager. Cela pourrait à son tour entraîner des lésions de l'ADN après exposition au soleil, ce qui pourrait causer le cancer de la peau. Cependant, beaucoup plus l'étude doit être fait dans ce domaine. De nombreuses études de la taille de nanoparticules dans les écrans solaires organiques montrent que les nanoparticules ne sont pas suffisamment petits pour pénétrer dans la peau.

Plus de recherche doit être fait, mais il ne semble pas que l'utilisation du dioxyde de titane constitue une menace d'importants sur la santé. Aussi, j'ai fait des recherches approfondies sur les écrans solaires chimiques et les ingrédients dans ces pose un risque beaucoup plus élevé de santé pour le corps humain. Je ne choisiraient pas d'utiliser ceux pour moi-même ou ma famille. Un écran solaire de dioxyde de titane ou un écran solaire d'oxyde de zinc (ou avec une combinaison des deux) est votre meilleur choix.